For the audienceFor business
Elisa stage home

Video

In order to access the broadcast please sign in

Merit Raju: Lühike joogaharjutuste seeria naistele

5.90 €

Merit Raju on elustiilidisainer, inspireerivate raamatute autor, heaolunõustaja, hingelepai.ee toimetaja. Kundalini jooga (2010), naerujooga (2015) ja rasedate jooga (2012) sertifitseeritud juhendaja, hingamisterapeut (2011).

Igapäevane lihtne ja eriti lühike kundalini joogaharjutuste seeria, mis on mõeldud just naistele, hoides meid värskena ja hormoonid tasakaalus, et ennetada näiteks varajast menopausi.

10 minutit harjutusi ja 15 minutit juhendatud lõdvestus.

Ei sobi rasedatele.

Koolituse pikkus: 26 (min)
Koolitaja: Merit Raju

Koolituse hind: 5.90 EUR

Buy ticket             


Always keep me informed of events